最近、よくあるお客様からの質問
2017年10月5日
Category - おすすめケア, センコヤ 丸亀町本店, 美容情報
寒くなってきて、早くも、コタツを出した本店の大石です。
最近、よくあるお客様からの質問で、「秋になって、肌がとてもくすんできたんですが、どうしたらいいですか？」
「夕方になると疲れて、どんよりした色になってくる」
などお悩みを聞きます。
皆さんはいかがですか？
肌の疲れや体の疲れなどで黄色く感じたり、乾燥して、暗く感じたり、血行が悪く、暗い印象になったりしてませんか？
私も、その1人。。。。。
これから、寒くなってくると、さらに血流が悪くなり、肌色が冴えない状態になりがち。
(＞人＜;)
さらに、紫外線、喫煙、ストレス、加齢、食事（脂質と、糖質の摂り過ぎ）などで、肌の透明感がどんどん失われてしまいます💧
そんな時の対処法
⚫︎体全体の血行を良くする
体操、入浴、運動、マッサージ
特に、ゆっくり入浴は、はじめやすいですね！
⚫︎乾燥を予防する
スキンケアを、丁寧に。
（お店でも、簡単に、血行を改善するマッサージクリームや、マッサージ美容液など、乾燥と血行まで良くするスキンケアもたくさんあります！）
⚫︎脂質、糖質を控える
食事のバランス、サラダから食べる。
（バランスが心配なら簡単に、取り入れられるドリンクを飲んでみる）
私は、最近疲れやすいので、入浴剤入れたり、マッサージクリームと、ドリンクを取り入れて、やってます！
そうすると、身体も、疲れにくく肌の調子も良く感じます。
お菓子なども好きなので脂質糖質が多くなってるきがします😅食事のバランスなどもっと野菜を摂らないと💦と、反省中。
一緒に血色の良い透明感のある肌を目指していきましょう！
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