ヒリヒリ日焼けのアフターケア！
こんばんは！
センコヤイオンモール綾川店の佃です。
暑い夏、紫外線対策を
していても、海やレジャーで
がっつり焼けてしまった💦
ヒリヒリ日焼けに
なってしまった💦
という経験ございませんか？
そんな日焼けのアフターケアを
ご紹介(*´꒳`*)
①とにかく冷やす！
日焼けは、肌がヤケドした状態！
まずは、鎮静させることが大切です。
早めに冷水で冷やしたタオルや
保冷剤などでほてりや赤く
なっている部分を冷やします！
冷やさずそのままにしておくと
シミや肌アレなどの原因に
なってしまいます💦
②しっかり保湿！
日焼けした肌は、乾燥状態です！
冷やした後は、ダメージを受け
弱った肌に、優しく、刺激が
少ないものがオススメ☆
まずは、化粧水でたっぷり
水分補給を！この時、
摩擦をしないよう、
コットンでする場合は優しく
ゆっくり押さえるように。
オススメはシートにたっぷり
ひたしたローションマスクです✨
ただ、ローションマスクは
長く置きすぎると逆に
お肌が乾燥してしまうので、
大体５分〜１０分くらいで
はがしましょう！
その後、乳液や美容液、
クリームなどでしっかり
いれた水分などが
逃げないようにフタを
すると良いですね(*´꒳`*)
③体の内側からもアフターケア
日焼け後はシミやシワの
原因である活性酸素が
沢山つくられてしまいます。
なので抗酸化作用のあるものを
摂取すると良いです☆
例えば…
⚫︎ビタミンC→レモン、オレンジ、
グレープフルーツ、キウイ、
イチゴ、アセロラなど…
⚫︎ビタミンE→アボガド、ナッツ、
大豆製品、豚肉など…
（ビタミンEはビタミンCと一緒に摂取すると肌回復の効果がUP✨）
簡単に内側からケアしたい方は
美白のサプリメントもオススメです！
④美白ケア
美白成分は、敏感な時や炎症を
起こしてる時は刺激が
強すぎる場合もあるので、
お肌が落ち着いてから
美白アイテムを使用しましょう！
美白アイテムの中でも
特に美容液が速効性が
高いですよ！！
まだまだ暑い日が続きますので、
ヒリヒリ日焼けに
ご注意下さい！
アフターケアは是非、
佃まで〜(*´꒳`*)