秋の抜け毛に要注意!
2019年9月17日
Category - センコヤ 高松本店, ヘア, 美容情報, 頭皮ケア
高松市丸亀町本店スタッフ大石です。
皆さんは、9月に、抜け毛や髪のダメージが多いと感じたことはないですか?
私は毎年この季節感じるのと、さらに年齢によって髪が細くなっているように感じます。
強い紫外線や夏バテによる食欲不振、皮脂汚れや冷房の効き過ぎで起こる肌の乾燥などで、頭皮もダメージを受けて抜けやすくなるようです。
さらに、ダイエットや睡眠不足、暴飲暴食など、生活習慣で、髪が細くなる方も多いようです。
加齢やストレスによっても、頭皮の状態が悪くなります。
なんと30代は髪と頭皮の曲がり角。
髪の状態は、は女性ホルモンの分泌量と密接に関係しています。
ハリ、コシ、ツヤのある髪を作る働きのあるホルモン「エストロゲン」の分泌量は、20代が、ピーク。
30代後半には髪の量質も変化しやすくなります。
加齢だけではなくたび重なるヘアカラーやパーマのダメージによって、頭皮が乾燥するとバリア機能が失われ、抜け毛を、誘発する可能性があります。なんだか怖くなってきてしまいました( ̄▽ ̄;)
でも、今からでも遅くない!ちゃんとケアすれば大丈夫!!
では、どうケアする???
○自分の頭皮に合わせたシャンプーを選ぶ
○シャンプーは、1日1回
○髪でなく地肌を洗う
○お湯の温度38度ぬるま湯
○毛の流れに逆らうようにすすぐ
○ミネラル、ビタミンもバランス良く摂る
○頭皮が乾燥しないよう頭皮保湿液を。

最近では、自分の頭皮の状態に合わせて選べるシャンプーなどもあり、便利です。
サンプルなどもお渡し出来ますので、お気軽にご相談ください(╹◡╹)
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